Кто такой Психотерапевт?
Психотерапевт — это врач, который помимо основного высшего медицинского образования приобрёл дополнительную специализацию в сфере психотерапевтической помощи. Данная квалификация, как правило, присваивается психиатру, имеющему опыт работы не менее трёх лет и получившему дополнительное профильное образование. В сфере его компетенции находятся заболевания и отклонения лёгкой и средней степени тяжести, связанные со стрессом, некоторыми наследственными проблемами, детскими психологическими травмами и т.д. Для лечения серьёзных заболеваний головного мозга и других физиологических расстройств требуются более углублённые знания в сфере психиатрии.
В отличие от психолога, не имеющего медицинского образования, психотерапевт может ставить диагноз и контролировать состояние пациента в процессе проведения курса лечения. В основном лечение базируется на речевых и поведенческих методах воздействия. Врач детально обсуждает проблему пациента и пытается выявить причины её возникновения, после чего определяет план дальнейших действий. И если психиатр лечит больных с серьёзными проблемами при помощи медикаментов, работа психотерапевта основывается на иных методах. Тем не менее в случае необходимости психотерапевтическая терапия может включать и медикаментозную помощь.
Следует отметить, что детская и подростковая психотерапия представляет собой отдельное направление и требует от врача дополнительных знаний.
Что лечит психотерапевт?
Психотерапевт — это специалист, который помогает людям преодолевать сложные психологические проблемы, психосоматические заболевания, а также различные отклонения, возникшие в результате стресса, перенапряжения и тяжёлых психологических потрясений.
Психотерапевт сталкивается с широким спектром проблем различной степени тяжести. В сфере его компетенции находятся следующие заболевания:
- Психосоматические заболевания (поражение органов сердечно-сосудистой системы, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, кожные высыпания, болезни органов дыхания, отклонения в сексуальной сфере и др.);
- Боли, причины возникновения которых не удалось выявить в ходе лечения у профильных специалистов;
- Нарушения пищевого поведения (ожирение, булимия, анорексия);
- Апатия;
- Депрессия;
- Неврозы;
- Нервный срыв;
- Упадок сил, хроническая усталость и снижение интереса к жизни;
- Различные фобии, навязчивые страхи и панические атаки;
- Повышенная тревожность и необъяснимое напряжение;
- Приступы агрессии и раздражительность;
- Зависимость (алкогольная, наркотическая, игровая и др.).
Когда нужно записаться к психотерапевту?
Психотерапия призвана помогать людям решать их внутренние психологические проблемы и проходить преграды на жизненном пути с минимальными потерями. Есть ряд тревожных сигналов, которые должны заставить обратить внимание на состояние своего психического здоровья. К наиболее распространённым проблемам относятся следующие:
- Появление болезненных ощущений в теле без видимых на то причин;
- Заниженная самооценка и проблемы самоидентификации;
- Проблема социализации личности в стремительно меняющемся мире;
- Трудности в выборе дальнейшего жизненного пути, ощущение потерянности (человек не может определиться с выбором профессии и дальнейшим направлением);
- Проблемы взаимоотношений с детьми или родителями;
- Сложности в браке;
- Постоянные конфликты в семье или на работе;
- Стрессы;
- Детские психологические травмы, влекущие за собой проблемы в социуме;
- Изменения в характере, замкнутость, утрата веры в себя;
- Необъяснимая резкая смена настроения;
- Снижение трудоспособности и сложность выполнения даже простых повседневных дел;
- Нарушение сна, бессонница, ночные кошмары;
- Невозможность сконцентрироваться, трудности в учёбе;
- Появление навязчивых мыслей или повторяющихся действий;
- Мысли о самоубийстве или желание навредить себе.
Однако помощь психотерапевта не ограничивается исключительно лечением психических заболеваний и отклонений. Некоторые люди обращаются к специалисту для того, чтобы лучше разобраться в себе, повысить качество жизни, обрести мотивацию и достигнуть успехов. А кому-то важно направить собственное стремление к самокопанию в нужное русло и извлечь из этого пользу.
Чем точнее удастся определить основные причины, побудившие обратиться к специалисту, тем эффективнее будет курс лечения. Врач сможет определить проблему и подобрать оптимальные методы.
Как проходит приём у психотерапевта?
Основные методы психотерапии строятся на речевой практике, а значит, и приём у этого специалиста проходит в соответствии с этим. Первая встреча будет посвящена обсуждению проблемы и выявлению основных причин её возникновения. В ходе беседы специалист может задать вопросы, связанные с генетической предрасположенностью к тем или иным заболеваниям, социальным статусом, перенесёнными заболеваниями и травмами и т.д. Пациент рассказывает о себе, своём окружении, собственных переживаниях и проблемах. Для выявления диагноза и определения курса лечения в некоторых случаях может потребоваться несколько сеансов. Однако чаще всего психотерапевт определяет базовое направление уже на первом этапе общения с пациентом.
Эффективность психотерапии во многом зависит от степени ответственности пациента. Зачастую самостоятельная работа больного над собой не менее важна, чем профессионализм доктора. Прохождение курса лечения предполагает сотрудничество врача и пациента. Некоторые направления требуют выполнения домашних заданий и тщательного выполнения предписанных рекомендаций. В ходе лечения пациент должен отслеживать любые внутренние изменения, что позволит корректировать курс по мере необходимости.
Кроме того, помимо психотерапевтического курса, может потребоваться прохождение дополнительных обследований у профильных специалистов. Например, многие симптомы психических заболеваний возникают вследствие нарушения работы эндокринной системы, обострения некоторых заболеваний, понижения гемоглобина, нарушения функции органов половой системы и т.д.
